Lovisa, Mia och jag med fem av våra barn. Varav ett vuxet barn. Grönan. Lyckades vinna stor boll i basket. I övrigt är jag en tivoli-looser. Vågar nästan inget. Det enda jag icke bangade var spökhuset, men jag gillade inte att de utklädda människorna tog på mig så jag skällde på Dracula. Barnen mycket belåtna med kvällen. Det viktigaste.
Läser i SvD att man inte ska sova mer än 7 timmar per natt om man vill leva länge. Amerikansk longitudinell forskning (följt över 1 miljon personer i mer än 10 år) visar att det är lika farligt att sova 8 timmar (för mycket!) som mindre än fyra timmar per natt. Resultaten har även bekräftats i japansk forskning som djupstuderat 500 personer under 10 års tid. Det hade man aldrig kunnat tro. Då bör jag alltså kliva upp vid åtta imorgon.
Uppdatering: Vaknade efter nio. När min kropp själv får välja vägrar den sova mindre än 8 timmar.
tisdag 16 augusti 2011
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Söt blogg du har :-)
Skulle bli superglad om just du kolla in i min internetshop.
www.Gniztra.com
Finns fake piercings,smycken,smink ja allt en tjej behöver:-)
Puss
Skicka en kommentar